Marcin Nagórek
Blog
15/05/2012
Dwa tygodnie bez wpisu na blogu - koniec świata! Dzisiaj jednak masa czytania, dużo detali treningowych i nowe zdjęcia. Cały czas biegam w dobrym nastroju, zdrowie dopisuje, samopoczucie również. Był start treningowy, wkrótce kolejny.
Kategoria:
Trening 2012
Komentarze:
(3)
02/05/2012
Trening po starcie na dychę upłynął pod znakiem wariackiej pogody, bólu łydek i ogólnie dobrego samopoczucia. Biegam bez większych problemów, a 3 maja mam start kontrolny w pobliskiej Czarnej Dąbrówce.
Kategoria:
Trening 2012
Komentarze:
(5)
23/04/2012
Czas na szybką relację z mojego biegu na 10000 metrów. Co prawda niedawno wszedłem do domu po całodziennej podróży, ale co tam... Jest bardzo wysokie miejsce mistrzostw Polski, jest nowa życiówka.
Kategoria:
Starty 2012
Komentarze:
(5)
11/04/2012
Kolejny etap przygotowania do startu na 10000 metrów. Dzisiaj zrobiłem dłuższe bieganie w kolcach - 6km intensywnego biegu ciągłego. Ale wcześniej, niestety, walczyłem z przeziębieniem.
Kategoria:
Trening 2012
Komentarze:
(5)
06/04/2012
Dzisiaj trochę o moim treningu w ostatnich tygodniach, o nowych kolcach i technice biegu na ulicy oraz bieżni. Już za dwa tygodnie wracam na dystans 10km, startując w mistrzostwach Polski na bieżni. Strasznie szybko!
Kategoria:
Trening 2012
Komentarze:
(11)
25/03/2012
Dzisiaj kilka słów o półmaratonie w wykonaniu Oli, o duszy maratończyka oraz o moich ostatnich treningach. Co tu dużo pisać - kawał solidnego tekstu. Zapraszam do czytania.
Kategoria:
Trening 2012
Komentarze:
(5)
20/03/2012
Henryk Szost, hala w Stambule i pechowa pałeczka. Ostrym jak brzytwa felietonem sportowym wracam do komentowania bieżących wydarzeń polskiego biegania. Osoby o słabych nerwach powinny przed czytaniem skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Kategoria:
Felietony
Komentarze:
(29)
11/03/2012
Pierwszy start 2012 wypadł pozytywnie: Ola w Bydgoszczy zdobyła brązowy medal przełajowych mistrzostw Polski. Ja nieco słabiej - 19, ale bieg i samopoczucie lepsze niż zajęte miejsce, wracamy względnie zadowoleni.
Kategoria:
Starty 2012
Komentarze:
(3)
04/03/2012
Zbliża się koniec obozu w Portugalii. To nasz ostatnie dni. Żal nam opuszczać ten piękny kraj i żegnać się z wyśmienitą pogodą. Jedynym pocieszeniem jest coraz wyższa forma. Od dawna nie biegało się nam tak dobrze.
Kategoria:
Trening 2012
Komentarze:
(3)
22/02/2012
Kolejny tydzień obozu: biegamy, biegamy i biegamy. Pogoda coraz lepsza, forma również. Portugalia coraz bardziej nas zachwyca. W ramach uczty dla oczu kilka kolejnych zdjęć z naszych tras biegowych i spacerowych.
Kategoria:
Trening 2012
Komentarze:
(3)
Blog - nowe komentarze
Trening - nowe komentarze