Posty otagowane jako trening biegowy
04
01/2012
15:42
Po ponad 2 latach przerwy ruszają przyjęcia do mojej grupy treningowej. Oferta jest skierowana do wszystkich, którzy chcą trenować bezpiecznie i z sensem.
02
12/2009
00:00
Dzisiejszy wpis traktuje o czymś, co wydaje się oczywiste, a jest w bieganiu najbardziej trudne do uchwycenia - zrównoważeniem treningu. Jak dążyć do stanu ogólnej równowagi? Czy lepiej za mało czy zbyt dużo? Jak łączyć środki treningowe. Tekst ma charakter luźnych rozważań, nie jest podanym na tacy rozwiązaniem.
Blog - nowe komentarze
Blog - nowe video