Witam!
UWAGA: w związku z osiągnięciem granicznej liczby biegaczy w grupie, zawieszam przyjmowanie nowych kandydatów do odwołania!
Witam na mojej stronie, poświęconej treningowi biegowemu. Jeśli tu trafiłeś, to prawdopodobnie szukasz profesjonalnego doradcy-trenera biegowego. Obojętnie, czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy czy poprawić swoje wyniki - dobrze trafiłeś.
Większość amatorów biegania trenuje w sposób przypadkowy, nie wykorzystując swoich możliwości, nie dostosowując treningu odpowiednio do swoich potrzeb. Wielu z nich jest znudzonych monotonią biegania, zniechęcają się, nie wiedząc, że można inaczej, skuteczniej, w sposób bardziej urozmaicony. Nawet stosując gotowe plany, nie są w stanie odpowiednio zaadaptować ich do zachodzących ciągle zmian: zmiany poziomu wytrenowania, nagłych wyjazdów, niespodziewanych startów, chorób, kontuzji. Tylko opieka trenerska daje gwarancję tego, że robisz właśnie to, czego potrzeba, aby cieszyć się rosnącą formą bez narażania na przetrenowanie, kontuzje, zniechęcenie.
Dołącz do mojej grupy! Jestem młodym, 29-letnim trenerem, łączę wiedzę teoretyczną z praktyką, zarówno od strony zawodniczej - sam biegam; jak i trenerskiej - moja najlepsza zawodniczka to tegoroczna podwójna wicemistrzyni Polski. Z wykształcenia jestem dziennikarzem po Uniwersytecie Warszawskim.
Przejrzyj moją stronę, jeśli jesteś zainteresowany - napisz. Czy chcesz schudnąć i biegać dla przyjemności czy poprawić najlepsze wyniki - jestem tu do twojej dyspozycji. Z jednym zastrzeżeniem: ponieważ traktuję swoją pasję bardzo poważnie, grupa osób, którym pomagam, jest ograniczona. Większej liczby nie jestem w stanie odpowiednio "doglądać". Dlatego - jeśli masz ochotę na profesjonalną współpracę - lepiej zacząć teraz, póki mam jeszcze wolne miejsca.